越南空手道名将张氏金梅创历史最佳战绩

阮玉琼（右）在9月22日于日本举行的第20届亚运会女子空手道团体组手比赛中奋力拼搏。图片由越南体育总局提供

青河阮玉琼屏住呼吸，紧紧握住队友的手，等待裁判的判罚。当她们被宣布为在日本爱知县丰桥市综合体育馆举行的第20届亚洲运动会（亚运会）女子团体组手冠军时，三名选手都流下了激动的泪水。越南队在决赛中击败伊朗队，成功卫冕三年前在中国杭州夺得的冠军。24岁的玉琼创造了历史，成为首位在连续两届亚运会上夺得金牌的越南空手道运动员。

阮玉琼是越南最具成就的空手道运动员之一。图片由越南体育总局提供

她的运动生涯令人瞩目：首次参赛时她是队中最年轻的队员，在资深队友的指导下学习；第二次参赛时她已成为经验丰富的老将，指导并与新一代运动员分享心得。玉琼8岁开始练习空手道，加入人民公安体育中心空手道队时被建议练习组手。组手是一套编排好的攻防武术动作组合，根据精准度、力度和节奏进行评判。

"测试结束后，教练们说我个子不够高，但可以加入组手队。当然，如果我个子更高，我会选择组打（对抗），但我矮了一点。"玉琼在日本夺冠后说道。

出色的团队配合

一场出色的组手表演，需要将锐利的身体动作、深厚的武术意境和高度的精神专注融为一体，形成一套持续可达300秒的流畅套路。教练都氏秋荷表示，个人表演难度很大，团体表演则更难。在团体比赛中完成无懈可击的表演，取决于三名运动员之间完美的同步配合。尽管性格各异，但三人一旦踏上比赛场地就必须融为一体。

越南队走上比赛场地参加决赛。图片由越南体育总局提供

观众们为运动员们强劲而同步的表演欢呼喝彩。然而，要达到这种默契配合，需要每位运动员在训练中精益求精，与队友密切协调。

"玉琼是一位技艺高超的武术家。她在众多赛事中积累的经验让她充分发挥自己的优势，为全队的成功作出了贡献。"秋荷说道。

玉琼花了超过15年时间磨练动作和技术，达到了世界级水平。她与不同的队友搭档，在第31届、第32届和第33届东南亚运动会上完成了"帽子戏法"，帮助越南在该项目上占据统治地位。她是东南亚运动会个人和团体项目的卫冕冠军。她也是亚洲顶尖选手，在2022年至2025年间获得了一系列冠军头衔，以及两枚亚运会金牌。

"我父母起初并不支持我练习武术，但看到我的努力、决心和成绩后，他们逐渐改变了想法，"玉琼说，"人们常说从事体育运动的女孩要做出许多牺牲。过去，我也觉得自己比同龄女孩错过了很多东西。"

卫冕冠军阮玉琼（中）与队友在赛前进行训练。图片由越南体育总局提供

"然而，她们可能没有我拥有的东西。每当我取得成功时，我最大的回报不一定是奖金，而是人们的肯定、赞赏和支持。"她说，她很自豪家人一路陪伴着她，也很自豪有朋友们尊重她为国家所做的一切。

"当陌生人认出我、赞赏我的成就时，我感到自豪。这是一种无形的价值，却是激励我们女性运动员超越昨日的强大动力。"她补充道。

日本荣耀

第19届亚运会的胜利对越南来说相对轻松，因为只有四支参赛队伍，且都来自东南亚。马来西亚、文莱和柬埔寨此前从未战胜过越南。

阮玉琼（左）与队友在决赛中表演，最终夺得金牌。图片由越南体育总局提供

然而在日本，中华台北、泰国、约旦和伊朗等强队派出运动员参加强化集训，志在将越南队拉下马。将卫冕作为年度重要目标的玉琼和队友曾两次前往空手道发源地日本训练，提升技能。她们还在2026年东南亚空手道锦标赛上夺得两枚金牌，为赛事进行了完美的热身，这极大地鼓舞了三人的信心。

"每场比赛都汇集了不同水平的运动员。通过比赛，我发现自己需要发扬的优势和需要改进的不足，这有助于增加获胜的机会，"玉琼说。

越南队在第20届亚运会女子团体组手比赛中力克强手登上最高领奖台。图片由越南体育总局提供

"今年，我们队为亚运会做了充分准备，但在比赛前仍有些紧张，尤其是决赛，"玉琼说道，"我们没有表露出来，而是互相鼓励，为自己也为越南全力以赴。我们的高昂斗志和坚定决心帮助我们击败了各支队伍，赢得了金牌。我希望这能激励其他运动员为荣誉而奋斗。"Vietnam News（越南新闻社）